NutriWise Balance

Nutriția Ta
Personalizată

Descoperă echilibrul perfect în alimentație cu planuri nutriționale create special pentru nevoile tale unice. Fiecare masă devine o celebrare a sănătății și vitalității.

Începe Transformarea

Povestea Noastră de Succes

De peste un deceniu, transformăm viețile prin puterea unei alimentații echilibrate și personalizate

12+ Ani

de experiență în planificarea nutrițională personalizată pentru persoane în vârstă

15,000+

clienți care și-au îmbunătățit calitatea vieții prin programele noastre nutriționale

95%

din clienții noștri raportează o îmbunătățire semnificativă a energiei și vitalității

50+

specialiști în nutriție și wellness dedicați sănătății tale

Fiecare success story începe cu o decizie simplă: să investești în sănătatea ta. Expertiza noastră, combinată cu dedicarea ta, creează rezultate extraordinare care durează o viață întreagă.

Construiește-ți Planul Perfect

Alege planul de bază și adaugă modulele care se potrivesc cel mai bine stilului tău de viață

Plan de Bază

299 lei/lună

Fundamentul pentru o alimentație sănătoasă

  • Plan nutrițional personalizat lunar
  • Lista de cumpărături organizată
  • Suport email de luni până vineri
  • Acces la biblioteca de rețete

Module Adiționale

Cost Total: 299 lei/lună

Prețul se actualizează automat în funcție de selecție

Configurează Planul Meu

Sfatul Zilei

Hidratarea - Cheia Vitalității

Consumul adecvat de apă este esențial pentru menținerea energiei și sănătății cognitive. Începe ziua cu un pahar de apă călduță cu lămâie pentru a stimula metabolismul și a hidrата sistemul digestiv. Pe parcursul zilei, urmărește să bei câte puțin și des, mai degrabă decât mari cantități dintr-odată.

💧 Ținta zilnică: 6-8 pahare de apă, adaptată în funcție de activitate și climă

Primește Sfaturi Zilnice

Programul de Fidelitate

Cu cât îți menții mai mult angajamentul pentru sănătate, cu atât beneficiile devin mai generoase

Nivel Bronz

1-3 luni de abonament

  • Reducere 5% la renewal
  • Acces la rețete exclusive
  • Newsletter săptămânal

Nivel Argint

4-8 luni de abonament

RECOMANDAT
  • Reducere 10% la renewal
  • Consultație lunară gratuită
  • Planuri pentru ocazii speciale
  • Suport prioritar

Nivel Aur

9+ luni de abonament

  • Reducere 15% la renewal
  • Consultații nelimitate
  • Nutriționist personal dedicat
  • Acces timpuriu la noutăți
Alătură-te Programului

Calculator Nutrițional

Descoperă nevoile tale nutriționale personalizate pentru o viață sănătoasă și echilibrată

Informații Personale

Recomandări Personalizate

1800 kcal

Necesarul zilnic de calorii

90g

Proteine

225g

Carbohidrați

60g

Grăsimi

Recomandări Speciale

  • Consumă alimente bogate în calciu și vitamina D
  • Hidratare adecvată: 8-10 pahare de apă zilnic
  • Fibre: minimum 25g zilnic pentru sănătatea digestivă
Primește Plan Personalizat

Alimente Vibrante pentru Viața Ta

Fiecare ingredient din planurile noastre este ales cu grijă pentru a-ți oferi nu doar nutriția necesară, ci și plăcerea gustului autentic. Redescoperă bucuria meselor sănătoase care îți hrănesc corpul și sufletul.

De la fructele de sezon până la cerealele integrale, de la proteinele de calitate până la legumele proaspete - fiecare element din dieta ta contribuie la energia și vitalitatea de care ai nevoie pentru o viață împlinită.

Descoperă Planurile Noastre
Alimente sănătoase colorate, fructe și legume proaspete pentru persoane în vârstă

Poveștile Clienților Noștri

Fiecare transformare este unică și specială. Iată cum programele noastre au adus beneficii reale în viețile participanților

Maria P.

62 ani, București

"Planurile nutriționale au transformat complet energia mea zilnică. După 3 luni, mă simt ca la 40 de ani! Rețetele sunt delicioase și ușor de pregătit."

Constantin M.

68 ani, Cluj-Napoca

"Consultațiile personalizate m-au ajutat să înțeleg mai bine nevoile corpului meu. Digestia s-a îmbunătățit considerabil și am mai multă energie pentru activitățile zilnice."

Elena R.

58 ani, Timișoara

"Calculatorul nutrițional mi-a deschis ochii asupra nevoilor reale ale corpului meu. Acum știu exact ce să mănânc pentru a mă simți în formă maximă."

Persoană în vârstă pregătind o masă sănătoasă într-o bucătărie modernă, concentrată și fericită

Bucuria Gătitului Sănătos

Transformă bucătăria ta într-un atelier de creație unde fiecare rețetă devine o experiență de învățare și bucurie. Ghidurile noastre pas cu pas te învață să prepari mese nu doar sănătoase, ci și extraordinar de gustoase.

De la tehnici simple de gătit până la combinații ingenioase de arome, fiecare rețetă este adaptată pentru a fi ușor de urmărit și pentru a-ți dezvolta încrederea în bucătărie, indiferent de nivelul tău de experiență.

Începe Aventura Culinară

Întrebări Frecvente

Găsește rapid răspunsurile la întrebările tale despre serviciile noastre de planificare nutrițională

Cât de personalizate sunt planurile nutriționale?
Fiecare plan este creat individual pe baza istoricului medical, preferințelor alimentare, stilului de viață și obiectivelor personale. Nutriționiștii noștri analizează peste 50 de factori pentru a dezvolta un program perfect adaptat nevoilor tale specifice. Planurile sunt ajustate lunar pe baza progresului și feedback-ului primit.
Pot adapta planul dacă am restricții alimentare?
Absolut! Expertiza noastră include toate tipurile de restricții: alergii alimentare, intoleranțe, preferințe vegetariene sau vegane, limitări medicale specifice. Colaborăm cu medicul tău pentru a ne asigura că planul respectă toate recomandările medicale și include alternative nutritive pentru alimentele pe care nu le poți consuma.
Cât timp durează să văd rezultate?
Majoritatea clienților observă îmbunătățiri ale energiei și dispoziției în primele 2-3 săptămâni. Beneficiile digestive apar de obicei după 4-6 săptămâni, iar schimbările mai profunde în starea generală de sănătate se stabilizează după 8-12 săptămâni de urmărire constantă a planului personalizat.
Sunt rețetele complicate de pregătit?
Nu! Toate rețetele sunt concepute pentru a fi simple și accesibile. Timpul de preparare variază între 15-45 de minute, cu instrucțiuni clare pas cu pas. Oferim și alternative rapide pentru zilele aglomerate, precum și opțiuni de meal prep pentru o săptămână organizată. Multe rețete pot fi pregătite în advance și păstrate la frigider.
Cum funcționează consultațiile cu nutriționistul?
Consultațiile se desfășoară online prin video call la ora convenabilă pentru tine. Prima întâlnire durează 60 de minute și include evaluarea completă a stării tale de sănătate. Consultațiile de urmărire durează 30 de minute și se concentrează pe progres, ajustări și răspunsuri la întrebări. Poți programa consultații suplimentare oricând ai nevoie.
Pot anula sau modifica abonamentul?
Da, ai flexibilitate completă! Poți modifica planul tău în orice moment - să adaugi sau să elimini module, să schimbi frecvența consultațiilor sau să faci pauză temporară. Anularea se poate face cu 30 de zile înainte de următoarea factură, fără penalități. Oferim și opțiuni de înghețare temporară a abonamentului pentru perioade de călătorie.

Nu ai găsit răspunsul la întrebarea ta?

Contactează Specialistul

Începe Transformarea Ta

Completează evaluarea detaliată pentru a primi recomandări personalizate și planul nutrițional perfect pentru tine

Informații Personale

Evaluarea Sănătății

Stilul de Viață și Preferințe

Modalitatea preferată de contact

Un specialist te va contacta în maxim 24 de ore